Tartalom:
Kedves Edzőtársam, Barátom!
Sokan azt gondolják, naponta órákat edzek, nekem könnyű hozni a formám. Most megosztom Veled a heti 4 alkalmas edzésprogramom, ami két gyerek, férj és munka mellett is könnyen kivitelezhető. Hétfő-szerda-péntek - napi 20 perc - popsi, comb- és hasizom-formálás, hétvégén pedig egy 40 perces teljes átmozgatás a leghatékonyabb gyakorlatokkal.
A DVD 100 perc tornát tartalmaz, amit persze több részben és összevonva is megcsinálhatsz. Jó edzést, sok sikert és ne feledd: A helytelen táplálkozás nem tehető helyre mozgással!
Tartsd be az Update szabályait, felejtsd el a cukrot és a finomlisztet, s meglátod, "csoda" történik a testeddel! Teszteld le az Update Pékségek szénhidrát-csökkentett finomságait, nekem sokat segítenek! Én hiszek Benned, segítek Neked, de ami a legfontosabb - Bízz önmagadban!
Sok szeretettel:
Személyi edződ - Rubint Réka
Műfaj:
Sport, Fitness
Hossz:
90 perc
Szereplők
Rubint Réka
Forgalmazza:
Rocky
Hang:
Magyar (Surround)
Képformátum:
4: 3
Jelenlegi ára: 1 990 Ft
Az aukció vége: 2020-05-30 04:31 .
2020. május 29., péntek
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése